Sav sadržaj ovdje je samo u informativne svrhe.
Sav sadržaj ovdje je samo u informativne svrhe. Ali može se odnositi na bilo koju namjernu podjelu obuke koja dovodi do određenog ishoda. U ovom ćemo slučaju prvo perioditi gubitak masti, a zatim se koncentrirati na dobitak mišića. Zvuči jednostavno, zar ne? To je … u teoriji. Ali postoji dodatna komplikacija – ne morate gubiti …